16 - 17 metų amžiaus slidininkų fizinio parengtumo ir funkcinių galių kaita metiniu treniruočių ciklu


Kūno kultūros kursinis darbas.

Įvadas. Literatūros apžvalga. Jaunųjų slidininkų treniruotės vyksmo kryptys. Jaunųjų slidininkų treniruotės ypatumai Lietuvos Sąlygomis. Lietuvos sporto mokyklų 9- 17 slidininkų fizinis Parengtumas ir jo vertinimo normatyvai. Darbo metodika. Darbo rezultatai ir jų aptarimas. Slidininkų treniruočių krūvio struktūra metiniu Treniruočių ciklu. Jaunųjų slidininkų fizinio parengtumo rodiklių kaita Matiniu treniruočių ciklu. Jaunųjų slidininkų fizini ir funkcinių galių kaita metiniu Treniruočių ciklu. Išvados. Literatūros sąrašas.


Su slidinėjimo lenktynėmis ir biatlonas yra susiję geriausi Lietuvos žiemos sporto šakų atstovų laimėjimai. Iškilo talentingų sportininkų karta, kurie Lietuvos vardą išgarsino visam pasaulyje. Tai A. Šalna, gerų rezultatų pasiekęs slidinėjime, vėliau pamėgęs biatloną. Jis tapo pasaulio ir olimpinių žaidynių biatlono čempionu. Kiek vėliau V. Mogenytė- Vencienė laimėjo olimpinį aukso medalį 10km ir bronzos medalį- 5km lenktynėse. (Lietuvos slidinėjimo istorinė apžvalga, 1998). Šiuo metu geriausios Lietuvos žiemos sporto atstovės yra slidininkė I. Terentjeva ir biatlonininkė D. Rasimovičiūtė. I. Terentjeva 2001m. Europos jaunimo olimpinių dienų varžybose 5 km slidinėjimo lenktynėse laisvuoju stiliumi laimėjo sidabro medalį, o 2002m. pasaulio jaunimo slidinėjimo čempionate iškovojo bronzos medalį. 2005m. D. Rasimovičiūtė, pasaulio jaunimo biatlono čempionate Suomijoje, dviejose distancijose užėmė 5 ir 6 vietas.

Spartus sportinių rezultatų gerėjimas slidinėjimo lenktynių sporte skatina jaunųjų sportininkų paieška, moksliškai pagrįstas jaunųjų slidininkų atrankos vykdymas. Vaikų sporto mokyklų treneriai turi nuolatos ieškoti vaikų, turinčių įgimtų gabumų sportinei veiklai ir pasižyminčių puikia fenotipine adaptacija.

Slidinėjimą suprantame kaip dvejopą socialinį reiškinį: visų pirma , slidinėjimo lenktynės yra olimpinė sporto šaka- slidinėjant siekiama maksimalių sportinių rezultatų; antra, slidinėjimas yra patraukli, veiksminga kūno kultūros priemonė sveikai, fiziškai pajėgiai, intelektualiai asmenybei ugdyti, turiningo poilsio priemonė. (A. Čepulėnas, 2001). Todėl yra aktualu visapusiškai analizuoti jaunųjų slidininkų rengimo vyksmą, nes teisingai suformuotų fizinių ypatybių ugdymo metodika, geras fizinis parengtumas, stipri sveikata gali padėti išugdyti didelio meistriškumo slidininkus, kurie, sulaukę 19- 20 metų, patenka į Lietuvos nacionalinę rinktinę ir startuoja tarptautinėse slidinėjimo varžybose ir žiemos olimpinėse žaidynėse. Mūsų šalyje pagrindinės jaunųjų slidininkų ugdymo grandys- sporto mokyklos ir bendrojo lavinimo mokyklų slidinėjimo grupės.

Darbo tikslas- išnagrinėti 16- 17 metų amžiaus slidininkų treniruočių krūvio struktūrą ir jų fizinio parengtumo bei funkcinių galių kaitą metiniu treniruočių ciklu.

Išanalizuoti 16- 17 metų amžiaus Lietuvos slidininkų treniruočių krūvio struktūrą metiniu treniruočių ciklu

Apibūdinti tiriamųjų slidininkų fizinių ir funkcinių galių kaitą metiniu treniruočių ciklu.

Sportinė atranka- Tai visuma organizacijų, ir metodinių priemonių, tai pat pedagoginių, psichologinių, socialinių ir medicininių, biologinių tyrimo metodų, kurie padeda nustatyti vaikų, paauglių, jaunimo gebėjimus vienai pasirenkamai sporto šakai arba grupei sporto šakų. (S. Stonkus, 1996). Sportinė atranka- ilgametis kryptingas jaunųjų slidininkų treniruotės vyksmas, kurio metu įvertinami sportininkų įgymiai, gabumai ir talentai.

Nors Lietuvoje klimatas ne itin palankus slidinėjimo sportui, bet krašto jaunieji slidininkai ir biatlonininkai yra pasiekę svarbių sportinių rezultatų. SSRS jaunimo pirmenybėse 1973m. Mončegorske I. Milašiūtė laimėjo aukso medalį, greičiausiai įveikusi 5 km nuotolį, o 1975m. SSRS jaunimo pirmenybių aukso medalį per 10 km nuotolio lenktynes laimėjo A. Milašiūtė- Puišienė. 1980m. SSRS jaunimo pirmenybėse V. Mogenytė- Vencienė laimėjo bronzos medalį. 1973m. Pasaulio biatlono jaunimo čempionu 15 km nuotolio lenktynėse tapo I. Gruzdevas. 2000m. Pasaulio jaunimo slidinėjimo čempionate J. Darzniekas užėmė 10 vietą. 2000m. Europos biatlono čempionate I. Ščekočichinas laimėjo bronzos medalį 12,5 km persekiojimo lenktynėse.

2001m. Europos jaunimo olimpinių dienų žiemos sporto žaidynėse Suomijoje I. Terentjeva laimėjo sidabro medalį 10 km lenktynėse laisvuoju stiliumi, E. Kuzminas užėmė aukštą 14 vietą slidinėjimo sprinto lenktynėse. (A. Čepulėnas,2001). 2002m. stipriausia Lietuvos slidininkė I. Terentjeva laimėjo trečią vietą Pasaulio jaunimo slidinėjimo čempionate 5 km lenktynėse laisvu stiliumi. 2005m. D. Rasimovičiūtė pasiekė aukštus rezultatus Pasaulio jaunimo biatlono čempionate Suomijoje. Ji dvejose distancijose užėmė 5 ir 6 vietas.

  • Kūno kultūra Kursiniai darbai
  • 2016 m.
  • Lietuvių
  • 32 puslapiai (7146 žodžiai)
  • Universitetas
  • Kūno kultūros kursiniai darbai
  • Microsoft Word 73 KB
  • 16 - 17 metų amžiaus slidininkų fizinio parengtumo ir funkcinių galių kaita metiniu treniruočių ciklu
    10 - 1 balsai (-ų)
16 - 17 metų amžiaus slidininkų fizinio parengtumo ir funkcinių galių kaita metiniu treniruočių ciklu. (2016 m. Rugpjūčio 30 d.). http://www.mokslobaze.lt/16-17-metu-amziaus-slidininku-fizinio-parengtumo-ir-funkciniu-galiu-kaita-metiniu-treniruociu-ciklu.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 04 d. 06:03