Aeorobika referatas


Kūno kultūros referatas. Aeorobika referatas.


Pirmykštis žmogus medžiojo sau maistą kaip ir visi gyvūnai. Jis buvo priverstas stengtis išgyventi. Dažnai tai reiškė ilgas varginančias medžiokles. Pakeliui mūsų protėviai užkandžiavo vaisiais, riešutais, uogomis, lapinėmis daržovėmis. Šis maistas malšindavo jų alkį tarp puotų. Nebuvo pusryčių, pietų ir vakarienės. Valgymas buvo išlikimo mechanizmas, kuris trukdavo ištisą dieną.Nors mes šiek tiek ir patobulėjome, tačiau mūsų organizmas yra prisitaikęs gyventi mūsų protėvių aplinkoje. Kai maisto buvo mažai, apykaita suletėdavo. Kai trukdavo vandens, kūnas kaupdavo skysčius. Vien tik medžioklė buvo pakankama veikla sveikai audinių būklei palaikyti. Riebalų jie suvartodavo mažai, o žmonėms reikėjo apsaugos nuo šalčio, todėl organizmas išmoko angliavandenius ir baltymus versti į riebalus. Jų maiste buvo mažai cholesterino, o jo reikėjo audiniu atstatymui, hormonų gamybai ir kitoms apykaitos reikmėms tenkinti, todėl kūnas pats jį gamino.

Aeorobika referatas. (2015 m. Gegužės 28 d.). http://www.mokslobaze.lt/aeorobika-referatas.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 05 d. 18:41