Akių pratimai


Sveikatos skaidrės.

Akių pratimai. Akių atpalaidavimas. Stipriai užsimerkite, taip pabūkite keletą sekundžių ir atsimerkite. Akių vyzdžių mankšta atsimerkus. Laikykite galvą tiesiai ir kiek įmanoma nukreipkite žvilgsnį į viršų ir į apačią. Akių vyzdžių mankšta užsimerkus. Užsimerkite ir laikydami galvą tiesiai judinkite akių vyzdžius į viršų ir į apačią. Mirksėjimas. Greitai stipriai mirksėkite abiem akimis 10 kartų. Žiūrėjimas į skirtingu atstumu esančius objektus. Laikydami pirštą 30 cm atstumu nuo akių 5 sekundes žiūrėkite į jo galiuką. Akių masažas. Užsimerkite pirštu. Akių srities masažas. Abiejų rankų rodomaisiais pirštais spauskite piešinyje parodytus taškus.

  • Sveikata Skaidrės
  • 2017 m.
  • Lietuvių
  • Irmina
  • 8 puslapiai (337 žodžiai)
  • Gimnazija
  • Sveikatos skaidrės
  • MS PowerPoint 933 KB
  • Akių pratimai
    10 - 2 balsai (-ų)
Akių pratimai. (2017 m. Lapkričio 14 d.). http://www.mokslobaze.lt/akiu-pratimai.html Peržiūrėta 2018 m. Sausio 18 d. 02:13