Apie sveiką mitybą


Sveikatos referatas. Sveika mityba. Potemė Sveikos mitybos piramidė. Sveika mityba Vaisiai. Sveikiausių vaisių. Daržovės. Sveikiausių daržovių.


Ilgą gyvenimą be sveikatos rūpesčių norintys užsitikrinti žmonės turi atkreipti dėmesį į savo vartojimų produktų sąrašą. Visų pirmą jei turėtų žinoti, kad dienos eigoje reiktų maitintis ne mažiau 5 kartus kas 2-3 valandas, todėl, kad tik taip jie pagreitins savo medžiagų apykaitą ir galės džiaugtis gyvenimu be viršsvorio ir jo sukeliančių problemų. Taigi, mano manymu svarbiausias kriterijus būtų kuo įvairesnio maisto vartojimas, nes tik jis mums suteiks taip reikalingos energijos ir padės jaustis darbingais bei žvaliais, gauti pakankamą vitaminų bei maistinių medžiagų kiekį.

  • Sveikata Referatai
  • 2013 m.
  • 13 puslapių (2317 žodžių)
  • Universitetas
  • Sveikatos referatai
  • Microsoft Word 185 KB
  • Apie sveiką mitybą
    10 - 3 balsai (-ų)
Apie sveiką mitybą. (2013 m. Gruodžio 11 d.). http://www.mokslobaze.lt/apie-sveika-mityba.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 10 d. 05:10