ASU Mitybos patarimai dirbantiems protinį darbą


Maisto technologijos skaidrės.

Mitybos patarimai dirbantiems. Artėjant egzaminų maratonui. Tam nemažai įtakos turi ilgas ir įtemptas protinis darbas. Mokslininkai įrodė. Šiuo metu labai paplitęs nesveikas maistas. Mitybos specialistas teigia, kad dažniausiai protinį darbą dirbančių žmonių klaida – „Vienkartinis maitinimasis“. Mitybos patarimai padėsiantys sėkmingai dirbti protinį darbą. Pusryčiams košė. Tyrimais nustatyta, kad visaverčiai pusryčiai maždaug 30 procentų padidina darbingumą. Tie produktai turi paprastų angliavandenių. Per pietus - mėsa. Baltymai smegenų veiklai taip pat reikalingi. Tačiau valgyti reikia saikingai – jeigu skrandis prikemšamas. Vakarienei - brokoliai. Darboholikai turi būti. Bei naudingi produktai. Protinį darbą dirbantys žmonės turi valgyti visavertį maistą. Labai vertingos ir. Specialistai atkreipia dėmesį. Ar baltymai reikalingi smegenų veiklai? Klausimas. Šaltiniai.

ASU Mitybos patarimai dirbantiems protinį darbą. (2016 m. Balandžio 25 d.). http://www.mokslobaze.lt/asu-mitybos-patarimai-dirbantiems-protini-darba.html Peržiūrėta 2017 m. Spalio 20 d. 01:10