Dietetika


Medicinos tyrimas. Trijų parų maistinių medžiagų ir. Energijos apskaičiavimas. Mano fizinio aktyvumo koeficientas. Mano kūno svoris. Ūgis. Amžius. Mano kūno masės indeksas. Pagrindinė paros energijos apykaita (PEAParos energijos poreikis (PEPVandens kiekis reikalingas organizmui per parą. Valgymai per parą. Diena. Diena. Diena. Kalorijos. Angliavandeniai. Riebalai. Baltymai. Vaisiai ir daržovės. Skaidulinės medžiagos. Vanduo ir kiti skysčiai. Energijos pasiskirstymas. Išvada.


Energijos pasiskirstymas tikrai netolygus, nors ir maitinuosi atrodo vienodai ir tuo pačiu metu, tačiau viską keičia kasdien vartojamas skirtingas maisto racionas. Per pietus organizmą apkraunu per daug, todėl po pietų ir darbingumas žymei mažesnis. Reikėtu susirūpinti savo mityba ir ją pakoreguoti. Susirūpinti taip pat ir dėl pusryčių ir dėl vakarienės, taip pat reikėtų susirūpinti dideliu kavos kiekiu, reikėtų iškeisti ją į natūralias sultis arba tiesiog gryną vandenį. Išvada. Mityba išbalansuota ir nesukoreguota. Trūksta dažniausiai pagrindinių maisto medžiagų (riebalų, baltymų, angliavandenių). Netinkamas skysčių vartojimas.

  • Medicina Tyrimai
  • 2014 m.
  • 6 puslapiai (1144 žodžiai)
  • Universitetas
  • Medicinos tyrimai
  • Microsoft Word 27 KB
  • Dietetika
    10 - 3 balsai (-ų)
Dietetika. (2014 m. Birželio 18 d.). http://www.mokslobaze.lt/dietetika.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 09 d. 09:49