Emocijos referatas. Emocijų būsenos, funkcijos ir valdymas


Emociju funkcijos. Emociniu busenu uzdaviniai. Kaip ismokti valdyti emocijas. Emocijų būsenos ir funkcijos. Zmogaus emocijos busenos. Psichologija afekto busena. Referatas apie isgyvenimus. Žmogaus emocijos. Teigiamos emocijos referatas. Emocinė būsena.

Psichologijos referatas. Įvadas. Emocijų būsenos. Afektas. Aistra. Baimė. Depresija. Empatija. Frustracija. Nerimas. Nuotaika. Stresas. Užuojauta. Emocijų funkcijos. Emocijų valdymas. Išvados. Literatūra.


Manau, kad ši tema yra labai svarbi, nes emocijos sudaro žmogaus charakterio ir pasaulėžiūros pagrindą, nuo jų priklauso žmogaus likimas, sveikata ir pan.

Šiame darbe bandžiau atsakyti į visus iškilusius klausimus, susijusius su emocijų būsenomis, funkcijomis ir jų valdymu.

Šio darbo tikslas – išanalizuoti emocijų būsenas, funkcijas ir jų valdymą.

Darbo uždaviniai:

1.Išnagrinėti emocijų būsenas

2.Išsiaiškinti emocijų funkcijas

3.Aptarti emocijų valdymą

Taigi emocijos yra mūsų gyvenimo dalis. Savo gyvenime žmogus išgyvena platų emocinių būsenų spektrą, kurios yra skirstomos į:

•Afektą - trumpalaikį, stiprų teigiamą ar neigiamą emocinį išgyvenimą, kurį lydi organizmo išoriniai bei vidiniai patikrinimai (intensyvi baimė, stiprus įniršis, džiaugsmas ar neviltis).

•Aistrą - stiprų išgyvenimą, dominuojantį kitų jausmų atžvilgiu ir atliekantį reguliacinę funkciją bei darantį poveikį žmogaus veiklai, gyvenimo krypčiai ir pan.

•Baimę - tikro ar įsivaizduojamo pavojaus sukeliamą emociją susijusią su pastangomis išvengti šio pavojaus.

•Depresiją - prislėgtą ir liūdną nuotaiką, susijusią su poreikių sumažėjimu, motoriniu slopinimu, bei psichinio aktyvumo mažėjimu.

•Empatiją - kito žmogaus emocinės būsenos pajutimą, įsijautimą į jo išgyvenimus, poreikius.

•Frustraciją - psichinę būseną, sukeltą objektyviai neįveikiamų arba žmogaus nuomone neįveikiamų sunkumų ar kliūčių, atsirandančių siekiant tikslo ir problemos.

•Nerimą - emocinę būseną, kylančią dėl gresiančio pavojaus, galimos įtampos ar baimės.

•Nuotaiką - pastovią psichinę būseną, pasireiškiančią kaip ilgalaikį teigiamą ar neigiamą emocinį žmogaus veiklos foną, kuriame išsiskiria daugiau ar mažiau ryškūs atskiri žmogaus išgyvenimai.

•Stresą - ilgai trunkantį stipraus nerimo ir įtampos būseną.

•Užuojautą - paties subjekto emocinę būseną, kilusią pažinus kito jausmus.

Taipogi emocijos atlieka komunikacinę, vertinimo, skatinamąją ir reguliacinę funkciją, kurios paruošia veiksmui, modeliuoja elgesį ateityje ir padeda reguliuoti socialinį sąveikumą. Norint veiksmingai panaudoti savo emocijas gyvenime, reikia mokėti jas valdyti. Išmokti valdyti savo emocijas galima pradedant nuo raumenų įtampos valdymo. Atpalaidavus raumenis, iš karto pasijusime nusiraminę ir galėsime tiksliau vertinti situaciją nerimo, įtampos ar streso metu. Taip pat reikia siekti dažnesnio teigiamų emocijų patyrimo, t.y.

  • Psichologija Referatai
  • 2013 m.
  • 13 puslapių (2616 žodžių)
  • Kolegija
  • Psichologijos referatai
  • Microsoft Word 43 KB
  • Emocijos referatas. Emocijų būsenos, funkcijos ir valdymas
    10 - 1 balsai (-ų)
Emocijos referatas. Emocijų būsenos, funkcijos ir valdymas. (2013 m. Sausio 23 d.). http://www.mokslobaze.lt/emocijos-referatas-emociju-busenos-funkcijos-ir-valdymas.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 10 d. 20:32