Esė


Kūno kultūros esė.

Futbolininkų fizinio pasirengimo kaita metiniame treniruočių cikle.


Futbolas – populiariausia sporto šaka pasaulyje, sutraukianti dešimtis tūkstančių žmonių į stadionus bei šimtus milijonų prie televizoriaus ekranų. Tai labai dinamiškas, atletiškas ir emocingas žaidimas, reikalaujantis gero fizinio, techninio, taktinio ir psichologinio parengtumo. Futbolas iš kitų žaidimų išsiskiria savo prieinamumu, užtenka ne didelio žemės ploto ir nebūtinai lygaus, net linijos nebūtinos, reikalingas tik kamuolys. Be to, futbolas žaidžiamas bet kokiu metų laiku ir esant įvairiausioms oro sąlygoms. Šis sportas gali būti tiek mėgėjiškas, tiek profesionalus ar tiesiog simpatija. Vis labiau reikšminga sporto specializacija įvairiose komandinėse sporto šakose tampa fizinis pasirengimas. Kas tai? Fizinis pasirengimas – kūno tobulinimas, turint galvoje ne tik raumenų apimtis, bet ir jų funkcionalumą, balansą, koordinuotumą. Mokslinėje literatūroje nestokojama duomenų apie fizinį pasirengimą, tačiau ne tik išoriniai veiksniai rodo ar žmogus yra gerai fiziškai pasirengęs. Todėl, viename mokslinių straipsnių raudau kaip adaptuojasi širdies ir kraujagyslių sistema. Daugiau informacijos randama apie suaugusių sportininkų širdies ir kraujagyslių sistemos (ŠKS) adaptaciją prie fizinio krūvio, o apie vaikų ir paauglių fizinio krūvio poveikį jų ŠKS yra gerokai mažiau, nors sportuojančių vaikų daugėja.

  • Kūno kultūra Esė
  • 2016 m.
  • Lietuvių
  • 5 puslapiai (1040 žodžių)
  • Universitetas
  • Kūno kultūros esė
  • Microsoft Word 19 KB
  • Esė
    10 - 7 balsai (-ų)
Esė. (2016 m. Vasario 01 d.). http://www.mokslobaze.lt/ese.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 11 d. 15:48