Estafetinis bėgimas


Kūno kultūros skaidrės. Trumpai apie estafėtinį bėgimą. Estafėčių bėgimo taisyklės. Plačiau apie estafėtę 4x. X400m. estafėtėje, lazdelės perdavimas nėra toks svarbus kaip estafėtėje 4x. Lazdelės perdavimo variantai yra du lazdelė partneriui gali būti perduodama arba iš viršaus. Estafėtės 4x400 bėgimo pavyzdis. Rekordai. Estafečių bėgimo mokymo metodika. Lengvoji atletika pasaulyje audringai progresuoja. Literatūra.


Pasaulio, Europos čempionatose, Olimpinėse Žaidynėse ši rungtis vyksta dviem etapais: pusfinalis ir finalas. Tokiu atvėju komandos gali turėti po 6 narius(bėgikus), komanda perejusi į kitą etapą gali keisti bėgikus, komandos nariais, galima pakeisti iki 2 bėgikų. Verta paminėt, kad pergalės atveju, apdovanojimus gauna visi 6 sportininkai. Dažniausiai rungtimi 4x400 užbaigiamos lengvosios atletikos varžybos.

Estafetinis bėgimas. (2014 m. Gegužės 28 d.). http://www.mokslobaze.lt/estafetinis-begimas.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 11 d. 04:28