Fizinis aktyvumas ir jo reikšmė vaiko sveikatai referatas


Sveikatos referatas.

Įvadas. Sveikatos samprata. Fizinio aktyvumo sampratos apibrėžtys ir rūšys. Fizinio aktyvumo reikšmė vaiko sveikatai. Išvados. Literatūros sąrašas.


Europos Sąjungos, Lietuvos Respublikos ir Pasaulio sveikatos organizacijos dokumentuose ir normatyviniuose aktuose yra pabrėžiama vaikų ir jaunimo fizinio aktyvumo problema. Pastaruoju metu daugelis mokslininkų konstatuoja vis blogėjančią vaikų sveikatą, mažėjantį fizinį aktyvumą ir fizinį pajėgumą. Gausiais moksliniais tyrimais įrodyta, kad fizinis aktyvumas yra naudingas žmogaus sveikatai, būtinas vaikų normaliam augimui ir vystymuisi, o nepakankamas fizinis aktyvumas vaikystėje gali paskatinti atsirasti širdies ir kraujagyslių, cukrinio diabeto, nutukimo, aterosklerozės, smegenų kraujotakos sutrikimo ir insulto, osteoporozės, kai kurių vėžio rūšių ligų, lėtinių neinfekcinių ligų vystymąsi vyresniame amžiuje. Per paskutiniuosius du dešimtmečius mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų Lietuvoje padidėjo beveik ketvirtadaliu. Todėl būtina skatinti fizinį aktyvumą, ugdyti teisingas fizinio aktyvumo nuostatas siekiant geresnės vaiko gyvenimo kokybės.

laisvalaikio (parenkama fizinė veikla, didinanti energijos sunaudojimą per dieną. Ji pasirenkama pagal asmeninius pomėgius, norint atgauti jėgas, pailsėti, pvz., pasivaikščiojimas, žaidimai, šokiai, grybavimas, žvejojimas ir kt.);

profesinės veiklos (energijos sunaudojimas darbe, profesinėje veikloje einant pareigas, susijusias su pragyvenimu, pvz., statybininko, kūno kultūros mokytojo, stomatologo ir kt. – vaikams ir paaugliams tai mokykla);

namų ruošos (tai namų ruošos, aplinkos tvarkymo darbai, vaikų priežiūra ir kita veikla, kai energija naudojama kasdieniniame gyvenime);

mobilumo (tai važinėjamasis dviračiais, riedučiais, paspirtukais ir kitomis transporto priemonėmis);

sporto (socialinis reiškinys ir neatsiejama visuomenės kultūros dalis, praktikuojama per mankštinimąsi ar varžybas.).

Galima daryti išvadą, kad fizinė veikla vaikui teikia neabejotiną naudą. Tą patvirtina gausūs moksliniai ir įvairūs autoriai savo darbuose.

Dineika K. 1984. Judėjimas, kvėpavimas ir psichofizinė treniruotė. Vilnius: Mokslas.

Petrauskienė A., Zaborskis A. 2000. Aukime sveiki: sveki: sveikatos ugdymas vaikų darželyje: auklėtojos knyga. Kaunas: Farmacijos leidykla.

Skurvydas A. ir kiti. 2006. Fizinis aktyvumas ir sveikata. Studijų knyga. Kaunas: Lietuvos kūno kultūros akademijos leidykla.

  • Sveikata Referatai
  • 2017 m.
  • Lietuvių
  • Kristina
  • 10 puslapių (1929 žodžiai)
  • Universitetas
  • Sveikatos referatai
  • Microsoft Word 26 KB
  • Fizinis aktyvumas ir jo reikšmė vaiko sveikatai referatas
    10 - 1 balsai (-ų)
Fizinis aktyvumas ir jo reikšmė vaiko sveikatai referatas. (2017 m. Vasario 21 d.). http://www.mokslobaze.lt/fizinis-aktyvumas-ir-jo-reiksme-vaiko-sveikatai-referatas.html Peržiūrėta 2017 m. Spalio 23 d. 21:58