Fizinis aktyvumas skaidrės


Sveikatos skaidrės. Sąvoka “fizinis aktyvumas” - apibrėžimas. Aiškinimas. Sąvoka “fizinis aktyvumas”. Sąvoka “fizinis aktyvumas” (FA). FA rūšys. Mankšta. Laisvalaikio FA. Darbinė veikla. Buitinis (kasdieninis) FA. Organizmo reakcija į FA. Fizinis aktyvumas ir jo pokyčiai. Fizinis aktyvumas ir protinė sveikata. Išvados.


Fizinis aktyvumas: a) visuma aktyvių judesių, veiksmų, kuriuos per tam tikrą laiką ir tam tikru intensyvumu padaro raumenys ir sąnariai; b) laiko dalis, kurią žmogus skiria fiziniams pratimams arba tikslingam fiziniam darbui. Žmogaus fizinis aktyvumas pasireiškia aktyviai poilsiaujant, mankštinantis, sportuojant, dirbant, namų ruošoje, buityje ar kitoje veikloje, susijusioje su energijos suvartojimu (Stonkus, 1997). Judesiai reikalingi ne tik praktiniams tikslams, bet ir fiziniam pajėgumui, sveikatai stiprinti.

  • Sveikata Skaidrės
  • 2014 m.
  • 16 puslapių
  • Sveikatos skaidrės
  • MS PowerPoint 46 KB
  • Fizinis aktyvumas skaidrės
    10 - 3 balsai (-ų)
Fizinis aktyvumas skaidrės. (2014 m. Vasario 20 d.). http://www.mokslobaze.lt/fizinis-aktyvumas-skaidres.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 03 d. 13:45