Gimnastikos pamoka planas


Kūno kultūros planas. Gimnastikos pamokos parengiamosios dalies planas. Pamokos uždaviniai Mokyti stovėsenos ant galvos Mokyti atraminio šuolio, užšokant i atremtį tupint, nušokti į pažymėtus kvadratus. Pamokosdalis ir laikas. Pratimai. Norma- vimas. Metodiniai ir organizaciniai veiksniai.


Išsirikiavimas, raportas, pasisveikinimas, pamokos uždavinių nusakymas.

1.Sukiniai vietoje dešinėn, kairėn, aplink...

2.Ėjimas. a) paprastu žingsniu;

b)pakaitiniu žingsniu;

c) keičiant tempą;

3.Ėjimas per salės vidurį po 2, išretėjant vieniems į vieną kitiems į kitą pusę, ir sueinant vėliau į vieną vorą.

4.Bendrieji pratimai.

Naudoti paprastus pratimus

rankoms, kojoms, kaklui ir liemeniui,

būtent: įvairius mostus rankomis ir

kojomis, judesius ratu, tūpimus ir

įtūpstus, posūkius liemeniu, pasilenkimus, pratimus sėdint bei gulint, šuoliukus ir ėjimą vietoje.

Klasės išrikiavimas grupėmis.

  • Kūno kultūra Planai
  • 2014 m.
  • 2 puslapiai (544 žodžiai)
  • Universitetas
  • Kūno kultūros planai
  • Microsoft Word 14 KB
  • Gimnastikos pamoka planas
    10 - 4 balsai (-ų)
Gimnastikos pamoka planas. (2014 m. Rugsėjo 08 d.). http://www.mokslobaze.lt/gimnastikos-pamoka-planas.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 03 d. 02:29