Gimnastkos pamokos planas


Kūno kultūros planas. Gimnastikos pamokos planas- konspektas. Pamokos dalys ir laikas. Turinys. Fizinis krūvis. Metodiniai- organizaciniai nurodymai.


5. Liemens lenkimas:

Pr. p.- kojos žergtai plačiai, rankos ant liemens.

1- lenktis pirmyn;

2- pr. p.

3- lenktis atgal;

4- pr. p.

5- lenktis į dešinę pusę;

6- pr. p.

7- lenktis į kairę pusę;

8- pr. p.

6. Įtūpstai.

Pr. p.- kojos žergtai plačiai, rankos už galvos

1-3- įtūpstai dešinėn, rankos už galvos;

4- pr. p.

5-7 –įtūpstai kairėn, rankos už galvos;

8-pr. p.

7.Tempimo pratimai.

Įvairūs pratimai prie gimnastikos sienelės.

  • Kūno kultūra Planai
  • 2014 m.
  • 5 puslapiai (472 žodžiai)
  • Universitetas
  • Kūno kultūros planai
  • Microsoft Word 12 KB
  • Gimnastkos pamokos planas
    10 - 2 balsai (-ų)
Gimnastkos pamokos planas. (2014 m. Kovo 24 d.). http://www.mokslobaze.lt/gimnastkos-pamokos-planas.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 07 d. 16:32