Įvairaus amžiaus žmonių kūno kultūra


Kuno kultura 2-3m.amziaus vaikams. Ivairaus amziaus zmoniu bendravimo ypatumai. Vaikai daug juda referatas. Vyresnio amziaus zmoniu kuno kultura. Emocijų įtaka kūno kultūros pamokose.

Kūno kultūros referatas. Priešmokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūra. Kūno kultūra- pramoga, aktyvus poilsis, šventė. Svarbiausias tikslas- sustiprinti vaikų sveikatą. Tenkinti vaiko organizmo poreikį judesiams. Visapusiškos asmenybės ugdymas. Visapusiškas vaikų fizinių galių lavinimas. Jaunimo kūno kultūra. Vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonių kūno kultūra. Literatūros sąrašas.


Vaikų darželis- pirmoji vaiko kūno kultūros mokykla. Čia mažylis susipažįsta su sporto abėcėle, įpranta sistemingai mankštinti kūną, patiria fizinių pratimų emocinį džiaugsmą. Čia vaikas susipažįsta su higienos reikalavimais, įgyja elementarius higie­nos įgūdžius, išmoksta saugoti sveikatą. Vaizdžiai kalbant, vai­ku darželis tai durys į sveiką, kūrybingą gyvenimą. Auklėtojai iškyla svarbus uždavinys- įskiepyti vaikams meilę kūno kultūrai. Tai nėra taip sunku, jeigu auklėtoja pati mėgsta sportą, supranta fizinių pratimų reikšmę vaiko sveikatai ir, žinoma, yra gera pedagogė.

Labai svarbu, kad pirmieji vaiko pojūčiai ir emocijos mankštinantis būtų teigiami. Siekdamas teigiamų išgyvenimų, žmogus veiklą kartoja, tobulina. Neigiamo pobūdžio emocijų­ įtaka žalinga, kartasi net pragaištinga. Fizinės veiklos vienodumas. Monotoniškumas, taigi ir emocinės patirties skurdumas tiesiog atgraso vaiką nuo domėjimosi šia veikla.

Pirmasis vaiko susitikimas kūno kultūra turi tapti švente, kuri tęstųsi visą gyvenimą. To pasiekti gali tik puikus pedagogas, gerai žinantis vaikų ypatumus psichologiją. ­ pedagogo gebėjimas uždegti vaikus, sužadinti norą aktyviai judėti nule­mia vaiko tolesnės veiklos pobūdį. Vaikas turi iš mažumės pa­justi fizinių pratimų, varžybų emocinį žavesį, patirti raumenų fizinį nuovargį, įprasti sistemingai mankštintis, įgyti kūno kultūros žinių.

Fiziniai pratimai yra vienas iš būtinų dienos režimo komponentų. Aktyvus vaikų poilsis, judri ir įdomi veikla: mažina psi­chinį nuovargį, didina ir palaiko darbingumą, gerina vaiko fizinę būklę. Aktyvus­ pasivaikščiojimas yra daug efektyvesnis už pasyvų, kurio metu vaikai mažai juda- stovi, sėdi, vaikštinėja. Judria veikla siekiama suaktyvinti vaikus, pakreipti tinkama linkme jų darbo ir poilsio režimą užtikrinti protinės veiklos pusiausvyrą, stiprinti sveikatą, fizinį pajėgumą ir darbingumą.

Negalima pamiršti tokio svarbaus reikalavimo vaiko mankštinimas turi būti ne tik treniruotė, bet ir pramoga. Būtina remtis žaidybiniais pratimais, žaidimais, įdomiomis ir linksmomis užduotimis. Vaikai nuo vienodų pratimų pavargsta ne tiek fiziškai, kiek psichiškai. Žaidybinio pobūdžio pratybos teikia vaikams džiaugsmo, žadina smagią, žvalią nuotaiką, ypač įdomios ir emocingos. ­ mažyliai džiaugsmingai reaguoja, jeigu auklėtoja yra švelni, judri, linksma, domisi jų atliekamais veiksmais, pati žaidžia kartu. Juos džiugina įdomios užduotys, žaislai, įrengimai, erdvė judėti.

Įvairaus amžiaus žmonių kūno kultūra. (2010 m. Kovo 03 d.). http://www.mokslobaze.lt/ivairaus-amziaus-zmoniu-kuno-kultura.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 04 d. 06:07