Jogos referatas


Kūno kultūros referatas. Titulinis puslapis. Įvadas. Jogos pratimai Plūgo poza. Lanko poza. Medžio poza. Persukto stuburo padėtis. Žvakės padėtis. Atlošto dubens padėtis. Jogos simbolis sujungtomis kojomis. Lotoso padėtis. Adepto padėtis. Laimingo kūdikio padėtis. Išvados. Naudota literatūra.


Palengva iškelkite kojas į viršų. Laikykite kojų pirštus rankomis.Atpalaiduokite pečius. Giliai įkvėpkite per nosį.

Šiais laikais, kai išmaniosios technologijos yra užvaldžiusios pasaulį, žmonės vis mažiau juda. Žmonių sergamumas didėja. Norint sumažinti tą skaičių ir jaustis sveikesniu reikia pradėti sportuoti. Tačiau daugelis jau nebenori aktyviai judėti, tad geriausias būdas apsisaugoti nuo visų ligų aktyviai nejudant – joga. Ji ne tik padeda apsisaugot nuo ligų, bet ir apvalo protą, bei turi terapinį poveikį.

Jogos referatas. (2015 m. Gegužės 04 d.). http://www.mokslobaze.lt/jogos-referatas.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 10 d. 11:05