Judėjimo aktyvumas - sveiko gyvenimo privalumas


Kūno kultūros savarankiškas darbas. Įvadas. Fizinio aktyvumo svarba. Kiek reikia judėti? Darbas neatstoja judėjimo. Fizinio aktyvumo įtaka kūno svoriui. Fizinio aktyvumo padidinimo galimybės. Fizinio aktyvumo nauda. Išvados. Naudota literatūra.


Tūkstančius metų žmogaus būtis priklausė nuo aktyvios fizinės veikos. Tačiau mokslo ir technikos laimėjimai sukėlė ryškesnius biologinio ir socialinio žmogaus prado prieštaravimus. Sėdimas darbas, buities technika ir automatizavimas, kompiuterizacija, ryšių priemonių tobulėjimas sumažino poreikį judėti, paplito pasyvus gyvenimo būdas. Menkas fizinis aktyvumas yra vienas būdingiausių modernios visuomenės gyvensenos bruožų.

Judėjimo aktyvumas - sveiko gyvenimo privalumas. (2015 m. Birželio 21 d.). http://www.mokslobaze.lt/judejimo-aktyvumas-sveiko-gyvenimo-privalumas.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 11 d. 16:01