Kaip būti savimi


Psichologijos skaidrės. Kaip būti savimi? Neįmanoma, o ir nereikia tapti visiškai autentišku per vieną naktį. Gyvenk remdamasis savo vertybėmis. Buvimas savimi reiškia. Įvardink skirtumą. Ar yra didelis skirtumas tarp to, koks esi dabar ir koks norėtum būti. Gyvenk integruotai. Kažkur giliai ar ne taip giliai viduje visi turime intuityvų balsą. Bendrauk nuoširdžiai. Nuoširdus bendravimas reiškia sakymą to, ką iš tiesų galvoji, tuo pačiu gerbiant kito žmogaus jausmus ir poreikius. Nedaryk išankstinių prielaidų. Lengva gyventi nuolat turint aiškią nuomonę apie kitus juodi – nešvarūs. Stiprink pasitikėjimą savimi. Autentiškumas reikalauja drąsos, stiprybės ir ištvermės, ypatingai, kai aplinkiniai spaudžia elgtis kitaip, nei tu žinai esant teisinga. Valdyk savo emocijas. Kai gyveni autentiškai, atsižvelgi į kitų poreikius ir darai viską, ką gali, kad elgtumeisi su jais pagarbiai. Šaltiniai.

Kaip būti savimi. (2014 m. Balandžio 07 d.). http://www.mokslobaze.lt/kaip-buti-savimi.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 06 d. 04:56