Kaip priaugti svorio?


Kosmetologijos referatas. Svoris referatas. Įvadas. Svorio reikšmė žmogui. Mokslininkų tyrimai. Kaip apskaičiuoti liesumą. Patarimai, kaip greičiau pasiekti norimą rezultatą. Išvados. Literatūros sąrašas.


Šią temą pasirinkau dėl to, kad noriu visus informuoti, kad yra pasaulyje ne tik nutukusių žmonių, bet ir tokių, kurių kūno masė yra žymiai mažesnė, nei normali, taip pat noriu atskleisti būdus, kaip spręsti šią problemą..

Darbo tikslas – išsiaiškinti, kokia yra liesumo priežastis, ir kokią įtaką tai daro žmogaus organizmui.

Darbo uždaviniai:

paaiškinti svorio reikšmę;

išsiaiškinti priežastis, kodėl liesėjama;

atskleisti būdus, kaip priaugti svorio;

pateikti išvadas.

Tad šiuo darbu noriu pateikti įvairią informaciją, o ypač, kaip kovoti su mažu svoriu.

Yra daug internetinių puslapių, kuriuose gydytojų klausia įvairaus amžiaus žmonės, kaip priaugti svorio. Pateikiu vieną pavyzdį, kada

Galima pateikti keletą patarimų kūdiems žmonėms:

Svarbiausias dalykas, kurį reikia paminėti, kad reikia valgyit taip, kaip dar nesate niekada valgę anksčiau. Jeigu jūs nesuvalgote pakankamo kiekio kolorijų, jūs NIEKADA nepriaugsite svorio, kad ir ką bedarytumėt. Norint užauginti raumenis, privalote valgyti daugiau kalorijų nei jūsų kūnas sudegina, sukuriant kas yra vadinama – kalorijų perteklius. Auginant masę, turėtumėt stengtis suvalgyt maždaug 40-45 kartų daugiau savo kūno svorio kalorijomis. Ekstra kolorijos bus naudojamos sutaisyti raumens audiniui, kuris sužalojamas per sunkias treniruotes ir statyti naujus raumenynus.

Turint didesnį svorį, organizmas tampa atsparesnis įvairioms ligoms, stipresnis imunitetas, esate žvalesnį, energingesni.

  • Kosmetologija Referatai
  • 2015 m.
  • Lietuvių
  • 13 puslapių (2797 žodžiai)
  • Universitetas
  • Kosmetologijos referatai
  • Microsoft Word 27 KB
  • Kaip priaugti svorio?
    10 - 2 balsai (-ų)
Kaip priaugti svorio?. (2015 m. Spalio 22 d.). http://www.mokslobaze.lt/kaip-priaugti-svorio.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 04 d. 20:36