Kalis, kalcis ir jodas


Maisto technologijos skaidrės. Kalis, kalcis, jodas. Kalis. Kalio šaltiniai. Kalio kiekis per parą. Kalio trūkumas. Kalcis. Kalcio kiekis per parą. Kalcio šaltiniai. Kalcio trūkumas. Jodas. Jodo šaltiniai. Jodo kiekis per parą. Jodo trūkumas. Klausimai. Atsakymai. Naudota literatūra.


Žuvis; Brokoliai; Žirniai; Pomidorai; Obuoliai; Bananai; Abrikosai; džiovinti abrikosai.  .

Reikšmė: nervinio impulso perdavimui; kaulų tvirtumui; raumenų susitraukimui; kraujo krešėjimui.

Vartojant per daug jodo didėja skydliaukės navikų rizika.

Kokia kalio reikšmė organizmui? Koks rekomenduojamas kalcio kiekis per parą? Kokius sutrikimus sukelia jodo trūkumas?

Kalis, kalcis ir jodas. (2015 m. Sausio 17 d.). http://www.mokslobaze.lt/kalis-kalcis-ir-jodas.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 10 d. 09:05