Kineziterapija vandenyje nėščiosioms


Medicinos referatas. Įžanga. Baseino reikalavimai. Pagalbinės priemonės baseine. Kineziterapijos bendros rekomendacijos, mankštos privalumai nėštumo metu. Rizikingi laikotarpiai, kontraindikacijos. Kineziterapija baseine skirtingais nėštumo laikotarpiais. Pratimų pavyzdžiai, kuriuos galima taikyti baseinuose. Literatūros sąrašas.


KT tikslas - gerinti kvėpavimą, kraujotaką, kovoti su stazės procesais, skatinti žarnyno veiklą, didinti dubens dugno tamprumą, palaikyti pilvo sienelės raumenų tonusą, didinti kryžmens ir klubo, dubens ir šlaunies sąnarių paslankumą, juosmens paslankumą, mokyti automatiškai derinti fizinius pratimus su giliu ritmišku kvėpavimu. Mankštinantis nėščios moterys ritmiškai giliai kvėpuoja krūtine. Pratimai ir pradins padėtys yra tokios, kad atsipalaiduotų nugaros ir pilvo sienelės raumenys. Šiuo laikotarpiu svarbiausi yra atsipalaidavimo pratimai, dubens dugno raumenų įtempimo, pratimai skirti kryžmens ir klubo sąnarių, dubens ir šlaunies sąnarių ir stuburo bei juosmens paslankumui didinti.

  • Medicina Referatai
  • 2015 m.
  • 11 puslapių (1203 žodžiai)
  • Medicinos referatai
  • Microsoft Word 31 KB
  • Kineziterapija vandenyje nėščiosioms
    10 - 7 balsai (-ų)
Kineziterapija vandenyje nėščiosioms. (2015 m. Sausio 07 d.). http://www.mokslobaze.lt/kineziterapija-vandenyje-nesciosioms.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 09 d. 09:59