Kodėl verta sportuoti?


Sveikatos skaidrės. Kodėl verta sportuoti? Kas tai? Kas iš to? Kodėl žmonės tai daro? Jei sportuoti taip naudinga, kodėl dauguma žmonių to nedaro? O kokia sporto nauda žmogaus vidinei harmonijai? Sportas – sveikata ar žala? Mitai. Sportas yra naudingas. Klausimai?


Sportas gerina širdies darbą. Fizinis krūvis stiprina plaučius. Fizinis krūvis stiprina imunitetą. Sportas gerina smegenų kraujotaką. Fizinis krūvis skatina laimės hormonų išsiskyrimą smegenyse. Sportas stiprina raumenis. Sportas padeda numesti svorio. Fizinis krūvis gerina virškinimą, skatina žarnyno peristaltiką.

Jei sportuoti taip naudinga, kodėl dauguma žmonių to nedaro?

Sportas sureguliuoja hormonus Sporto pasiekimai džiugina Sportas – tai būdas susirasti naujų draugų Sportas padeda mokytis.

Per treniruotes būna traumų Liga be simptomų Priklausomybė, kaip ir nuo svaigalų.

  • Sveikata Skaidrės
  • 2015 m.
  • Lietuvių
  • 10 puslapių (249 žodžiai)
  • Sveikatos skaidrės
  • MS PowerPoint 6111 KB
  • Kodėl verta sportuoti?
    10 - 5 balsai (-ų)
Kodėl verta sportuoti?. (2015 m. Gegužės 20 d.). http://www.mokslobaze.lt/kodel-verta-sportuoti.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 08 d. 10:12