Kompiuteris sveikata


Informatikos skaidrės. Kompiuteris sveikata. Įvadas Taisiklingas sėdėjimas prie kompiuterio Kaip teisingai įrengti darbo vietą. Įvadas. Jums vis daugiau ir daugiau laiko teks praleisti prie kompiuterio. Taisiklingas sėdėjimas prie kompiuterio. Žmogaus patogumą, komfortabilumą tiria specialus mokslas – ergonomika. Pagrindinių taisyklių, kaip sėdėti prie kompiuterio Kėdė. Kėdę parinkti pagal individualius parametrus. Žala akims. Nenuginčijamai įrodyta. Pratimai akims. Pratimai atliekami sėdint, galvą laikant tiesiai. Būdas -Užsimerkite, po to plačiai atsimerkite ir įsižiūrėkite į tolį. Pratimai, gerinantys galvos smegenų kraujotaką. Pakelkite rankas už galvos. Alkūnes plačiai išskėskite į šalis. Pratimai, skirti pečių juostos ir rankų nuovargiui mažinti. Kiekviena įtempimo padėtis.

Kompiuteris sveikata. (2014 m. Spalio 30 d.). http://www.mokslobaze.lt/kompiuteris-sveikata.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 09 d. 23:20