Maisto medžiagos ir energija


Biologijos namų darbas. Maisto medžiagos ir energija. Darbo eiga. Vandens judėjimas augalo stiebu. Kvėpavimo sistemos modelis. Vandens garinimas pro lapus. Odos receptoriai. Sėkloms dygti reikalingos sąlygos. Išvada.


Kad būtume sveiki ir žvalūs, su maistu turime gauti organizmui reikalingų medžiagų bei energijos. Maisto medžiagų – baltymų, riebalų ir angliavandenių – jame turetų būti santykių 1:1:4. Maiste sukaupta energija matuojama kilokalorijomis (kcal). Kad organizmas vykdytų gyvybines funkcijas, per parą turime gauti atitinkamą jų kiekį.

Su tinklapio skaičiuokle apskaičiuokite, kiek papildomai kilokalorijų reikės priklausomai nuo jūsų fizinio aktyvumo. Pavyzdžiui, jeigu neužsiimate jokia fizine veikla, tai apskaičiuojama: PMA * 0,4. Gauta skaičių pridėkite prie turimo PMA ir sužinosite, kiek kilokalorijų turite gauti per dieną iš viso.

Dirbkite grupelėmis, Kiekvienai grupelei reikia turėti bent 10 skirtingų maisto produktų etikečių. Nagrinėdami įvairias etiketes, pagal jų duomenis sudarykite vienos dienos valgiaraštį. Kai kuriose etiketėse energinė vertė yra žymima kJ. 1kJ ≈ 0,24 kcal. Neužmirškite, kad rinkdamiesi maisto produktus turite išlaikyti reikiamą medžiagų (baltymų, riebalų, angliavandenių) santykį.

Ar maisto medžiagų santykis atitinka dienos normą? Atsakymą paaiškinkite (kokių medžiagų trūksta, kokių per daug ir t.t.).

Kokių maisto prokduktų jums reikėtų daugiau ir kokių mažiau, kad gautumėte reikiamą maisto medžiagų kiekį?

Į plastikinį buteliuką įstumkite taip paruoštą gerai apspaustų, tik jo galas.

  • Biologija Namų darbai
  • 2015 m.
  • Lietuvių
  • 12 puslapių (1104 žodžiai)
  • Biologijos namų darbai
  • Microsoft Word 2029 KB
  • Maisto medžiagos ir energija
    10 - 6 balsai (-ų)
Maisto medžiagos ir energija. (2015 m. Gegužės 11 d.). http://www.mokslobaze.lt/maisto-medziagos-ir-energija.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 10 d. 13:01