Mityba pagal kraujo grupę skaidrės


Biologijos skaidrės. Mityba pagal kraujo grupę. Mitybos profesionalai teigia, kad vienas efektyviausių būdų atsikratyti antsvorio – laikytis mitybos. Tačiau tie patys. Dieta i kraujo grupės asmenims. Šios kraujo grupės asmenys - Medžiotojai. Dietos rekomendacijos. Baltyminė dieta, nes šios kraujo grupės asmenys - mėsėdžiai. Specialios rekomendacijos I KRAUJO GRUPĖS asmenims Pagrindinė problema - sulėtėjusi medžiagų apykaita. Dieta ii (a) kraujo grupės asmenims. Šio tipo žmonės - Žemdirbiai. Dietos rekomendacijos. Asmenys turėtų laikytis vegetarizmo. Specialios rekomendacijos II. Dieta iii (b) kraujo grupės asmenims. Šios kraujo grupės atstovai vadinami Klajokliais. Dietos rekomendacijos. Mityba mišri, tačiau subalansuota. Specialios rekomendacijos III KRAUJO GRUPĖS asmenims Svorį labiausiai augina kukurūzai. Dieta iv (ab) kraujo grupės asmenims. Šio tipo atstovų Žemėje - vos 7-8 proc. Dietos rekomendacijos. Labai kruopščiai subalansuota mišri dieta. Specialios rekomendacijos IV KRAUJO GRUPĖS asmenims Jei ima augti svoris.


Dietos rekomendacijosMityba mišri, tačiau subalansuota. Klajokliai valgo viską!Tinka: mėsa (išskyrus vištieną, antieną), žuvis, pieno produktai (geriau rauginti, neriebūs), kiaušiniai (labai gerai), kruopos (išskyrus grikius ir kviečių), ankštiniai, daržovės (išskyrus kukurūzus, pomidorus, moliūgus, alyvuoges), vaisiai (išskyrus kokosus ir rabarbarus).Vengti: jūros produktų (moliuskų, krabų, krevečių), kiaulienos bei gaminių iš jos, vištienos. GėrimaiTinka: žalioji arbata, žolelių arbatos, sultys - spanguolių, kopūstų, vynuogių, ananasų.Riboti: apelsinų sultis, alų, vyną, kavą, juodą arbatą.Vengti: pomidorų sulčių, sodos gėrimų. Svorio kontrolės programaAtsisakyti: kukurūzų, lęšių, žemės riešutų, grikių, kviečių, pomidorų, kiaulienos ir gaminių iš jos.Įtraukti: žalias salotas, žalumynus, kiaušinius, kepenis, veršieną, anyžius, sojos produktus. Vitaminai ir maisto papildaiMagnis, lecitinas Fizinis krūvisReikalaujantis fizinio ir psichinio balanso: ėjimas, dviratis, tenisas, plaukimas, joga, tai-či.

  • Biologija Skaidrės
  • 2015 m.
  • 15 puslapių (1198 žodžiai)
  • Biologijos skaidrės
  • MS PowerPoint 46 KB
  • Mityba pagal kraujo grupę skaidrės
    10 - 7 balsai (-ų)
Mityba pagal kraujo grupę skaidrės. (2015 m. Kovo 04 d.). http://www.mokslobaze.lt/mityba-pagal-kraujo-grupe-skaidres.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 08 d. 16:32