Mitybos analizė


Sveikatos savarankiškas darbas. Įvadas. Mityba ir maisto pasirinkimas. Sveikos mitybos piramidė. Pagrindinės maisto medžiagos. Baltymai, riebalai, angliavandeniai. Vitaminai. Mineralinės medžiagos. Energijos apykaita ir pusiausvira. Maisto medžiagų kaloringumas. Žmogaus ekologija ir mitybos higiena. Maisto priedai ir papildai. Funkcinis ir genetiškai modifikuotas maistas. Gyvenimo būdas ir mityba. Individuali mitybos analizė. Išvados. Literatūra ir šaltiniai.


Darbo tikslas. Atlikti individualią mitybos analizę.

Darbo uždaviniai:

1.Aptarti sveikos mitybos piramidę;

2.Apžvelgti pagrindines maisto medžiagas;

3.Aptarti maisto medžiagų kaloringumą;

4.Apžvelgti maisto priedus ir papildus;

5.Pateikti individualią mitybos analizę.

Mitybos analizė. (2013 m. Lapkričio 12 d.). http://www.mokslobaze.lt/mitybos-analize.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 05 d. 22:45