Mūsų jausmai – mūsų rankose!


Psichologijos namų darbas. Mūsų pyktis kyla ne dėl šiame pasaulyje vykstančių dalykų, jį sukelia mūsų karštos mintys. Net nutikus blogam įvykiui mūsų reakciją lemia situacijai suteikta prasmė. Pvz. , kai ant ko nors pykstame, šis asmuo automatiškai tampa atsakingas už mūsų blogą savijautą, tačiau kiti žmonės negali mūsų supykdyti, pyktį susikuriame mes patys. Mintis, kad esame atsakingi už savo pyktį, naudinga, nes leidžia jį valdyti ir patiems spręsti, kaip norime jaustis. Jeigu to negalėtume, būtume bejėgiai emocijos šokinėtų dėl bet kurio pasaulyje nutinkančio dalyko, nors daugeliui neturime jokios įtakos.

Mūsų jausmai – mūsų rankose!. (2014 m. Balandžio 06 d.). http://www.mokslobaze.lt/musu-jausmai--musu-rankose.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 11 d. 13:58