Nėščios ir maitinančios moters mityba skaidrės


Biologijos skaidrės. Nėščios ir maitinančios moters mityba. Darbo tikslas. Jūsų mityba turi aprūpinti. Nesubalansuotos mitybos pavojai nėštumo metu gali sukelti. Ypatingai pavojingi vaisiui ir mamai trūkumai. Pagrindinės taisyklės. Iš viso apie 2500-3000 kilokalorijų. Valgyti po mažai ir dažnai yra geriau nei tris kartus persivalgyti. Puikus pasirinkimas – negazuotas mineralinis vanduo, natūralios vaisių sultys. Mineralai ir vitaminai. Nevartoti. Produktų, turtingų eteriniais aliejais. Druskos, prieskonių. Tai ką galima vartoti „ramia sąžine“. Patarimai kaip sumažinti su mityba susijusius negalavimus. Kad šleikštulys sumažėtų, patariama. Išmokite atsipalaidavimo pratimų, kurie padeda įveikti stresą ir nervinę įtampą. Atsigulkite ir pasiklausykite ramios muzikos. Galite vartoti specialius vaistažolių mišinius arbatoms, skirtus specialiai nėščiųjų vėmimui gydyti. Jeigu pykina tik rytais, kartais padeda aromaterapija. Kaip išvengti vidurių užkietėjimo. Kaip išvengti rėmens.

  • Biologija Skaidrės
  • 2014 m.
  • 32 puslapiai
  • Biologijos skaidrės
  • MS PowerPoint 7937 KB
  • Nėščios ir maitinančios moters mityba skaidrės
    10 - 3 balsai (-ų)
Nėščios ir maitinančios moters mityba skaidrės. (2014 m. Vasario 23 d.). http://www.mokslobaze.lt/nescios-ir-maitinancios-moters-mityba-skaidres.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 05 d. 12:37