Neščiujų kineziterapija


Kūno kultūros referatas. Neščiujų kineziterapija. Įvadas. Kineziterapijos svarba. Pratimai vandenyje. Kvėpavimo pratimai. Aktyvus pratimai prie bortelio. Tempimas, prie bortelio. Pratimai krūtinei. Atpalaidavimo pratimai (gale duodama 5-10 min poilsiui). Pratimai.


Atsigulti ant pilvo, kvėpavima užlaikyti, galva nuleista po vandenių ir lengvai galima judeti rankomis,kojomis, visu kūnu.

Pratimų buvo labai daug, ir kaip mums aiškino kineziterapeutė, kiekvieną užsiemimą jie keičiasi, kad moterims būtu idomiau. Nemažai pratimų atliekama su paraloniniais svarmenimis, lentele, paraloninė lazdą. Prieš mankštą baseinė, butinai reikia pasikonsultuotis su gydytojų. Ir esant neigalavimams, arba skausmui mankštinantis- reikia baigti atlikti pratimus.

Neščiujų kineziterapija. (2013 m. Birželio 26 d.). http://www.mokslobaze.lt/nesciuju-kineziterapija.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 10 d. 01:14