Nutukimo gydymas


Medicinos skaidrės. Nutukimas ir jo gydymas. Nutukimas – kas tai ? Nutukimo priežastys. Kaip įveikti nutukimą ?. (svorio metimas). Dietinė mityba. Sveikos mitybos sąvoka arba sumažinto riebalų kiekio dieta. Mažo angliavandenių kiekio dietos. Svorio mažinimo planas. Kalorijų skaičiavimas. Fizinis aktyvumas ir elgesio terapija. Patarimai metantiems svorį. Medikamentinis nutukimo gydymas. Bariatrinė chirurgija. Dietinė mityba po skrandžio operacijos (Beriatrijos). Patarimai ir profilaktika. Naudoti šaltiniai.


Eiti apsipirkti tik pavalgius ir su konkrečiu produktų sąrašu. Suvalgyti visą patiekalą vienu kartu ir apytikriai tuo pačiu metu. Patiekti maistą mažesnėse lėkštėse. Padėti valgymo įrankį po kiekvieno kąsnio ir ilgai kramtyti maistą. Mėgautis valgymo procesu. Nežiūrėti televizoriaus valgant. Baigus valgyti išeiti iš valgymo patalpos. Skirti alkį nuo noro valgyti. Vengti situacijų, kurios gali pakeisti maitinimosi planą, valgymo eigą. Siekti realių tikslų mažinant svorį. Sugalvoti tam tikras skatinimo priemones.

  • Medicina Skaidrės
  • 2015 m.
  • 21 puslapis (920 žodžių)
  • Medicinos skaidrės
  • MS PowerPoint 4177 KB
  • Nutukimo gydymas
    10 - 3 balsai (-ų)
Nutukimo gydymas. (2015 m. Kovo 14 d.). http://www.mokslobaze.lt/nutukimo-gydymas.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 08 d. 16:28