Pagrindiniai sveikos mitybos principai reguliuojant kūno svorį


Sveikatos skaidrės. Pagrindiniai sveikos mitybos principai reguliuojant kūno masę. Sveikos mitybos principai. Sveikos mitybos taisyklės. Kūno masės indeksas. Mitybos rėžimas. Rekomenduojama energetinė vertė. Maistinės medžiagos ir jų reikšmė. Pagrindinės maistinės medžiagos. Sveikos mitybos piramidė.


Valgant 4 kartus Pusryčiai – 25% energinės vertės; Pietūs – 35% energinės vertės; Pavakariai (priešpiečiai) – 15% energinės vertės; Vakarienė – 25% energinės vertės.

Valgant 3 kartus Pusryčiai – 30% energinės vertės; Pietūs – 40-45% energinės vertės; Vakarienė – 25-30% energinės vertės.

  • Sveikata Skaidrės
  • 2015 m.
  • Lietuvių
  • 17 puslapių (589 žodžiai)
  • Sveikatos skaidrės
  • MS PowerPoint 1117 KB
  • Pagrindiniai sveikos mitybos principai reguliuojant kūno svorį
    10 - 2 balsai (-ų)
Pagrindiniai sveikos mitybos principai reguliuojant kūno svorį. (2015 m. Spalio 07 d.). http://www.mokslobaze.lt/pagrindiniai-sveikos-mitybos-principai-reguliuojant-kuno-svori.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 03 d. 13:44