Priklausomybė kofeinui


Psichologijos skaidrės. Priklausomybė kofeinui. Kofeinizmas. Kofeinizmas – fizinė ir/ar psichinė priklausomybė. Ar kofeinas gali sukelti priklausomybę? Tarp mokslininkų šia tema vyksta daug diskusijų. Ar turėčiau vartoti mažiau kofeino? Į šį klausimą kiekvienas turėtų atsakyti pats. Patarimai, padėsiantys atsisakyti kofeino. Keiskite rytinę rutiną.  Pasistenkite bent šiek tiek pakeisti savo rytinę rutiną. Pakeiskite kavos gėrimą. Pasimankštinkite pasirąžykite. Keletas mitų ir faktų apie kofeiną. Kofeino mitas Nr. 1 Kofeinas sukelia priklausomybę. Kofeino mitas Nr. 2 Kofeinas sukelia nemigą. Faktas Viskas priklauso nuo aplinkybių. Mitas Nr. 3 Kofeinas netinka vaikams. Faktas Pasak 2004-ųjų metų statistikos. Kofeino mitas Nr. 4 Kofeinas išvaro iš organizmo alkoholį. Mitas Nr. 5 Kofeinas nenaudingas sveikatai.

Priklausomybė kofeinui. (2015 m. Kovo 16 d.). http://www.mokslobaze.lt/priklausomybe-kofeinui.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 03 d. 00:30