Skaidrės apie sportą (2)


Biologijos skaidrės. Sportas. Reguliaraus fizinio krūvio poveikis raumenims.


Sporto specialistai siūlo treniruotis 5-6 kartus per savaitę. Kiekvieno užsiėmimo trukmė- ne mažiau, kaip 20-30 min. Fizinė veikla turėtų būti pakankamai intensyvi, tokia, kad išmuštų prakaitas ir pajustum nuovargį. Pamažu organizmas prisitaiko prie krūvio, fizinėje veikloje dalyvaujantys raumenys sustiprėję, juose įvyksta naudingų fiziologinių pokyčių.

  • Biologija Skaidrės
  • 2014 m.
  • Agnute6999
  • 10 puslapių
  • Biologijos skaidrės
  • MS PowerPoint 409 KB
  • Skaidrės apie sportą (2)
    10 - 2 balsai (-ų)
Skaidrės apie sportą (2). (2014 m. Kovo 08 d.). http://www.mokslobaze.lt/skaidres-apie-sporta-2.html Peržiūrėta 2017 m. Spalio 23 d. 03:54