Sportinis ėjimas


Kūno kultūros skaidrės. Technika Uždaviniai ir metodiniai nurodymai Taisyklės Rekordai Literatūra. Technika. Ėjimas- natūralus žmogaus judėjimo būdas. Einant sportiniu būdu. Ėjimo būdus charakterizuojantys rodikliai. Uždavinys Supažindinti su sportinio ėjimo technika. Uždaviniai ir metodiniai nurodymai. Taisyklės. Sportinio ėjimo varžybos vygdomos plentu. Jei ėjimas vygdomas stadione ar trasoje ir likus 100m. Trąsoje turi būti įrengtos gėrimo ir maitinimosi punktai. Donatas Škarnulis 2008m. Rekordai. Sonata Milušauskaitė 2008m. Olimpinės žaidynės ( Pekinas). Brigita Virbalytė Festivalyje “ Alytus 2011” moterų 20km distancijoje Brigita Virbalytė 11sek. Naudota literatūra.


1 uždavinys: Supažindinti su sportinio ėjimo technika, varžybų taisyklėmis. 2 uždavinys: supažindinti su kojų darbu ėjimo metu. 3 uždavinys: išmokinti dubens judesių sportinio ėjimo metu. 4 uždavinys: išmokinti teisingo rankų ir pečių darbo sportinio ėjimo metu. 5 uždavinys: sportinio ėjimo technikos tobulinimas.

Donatas Škarnulis: 2008m. Tarptautinės varžybos ( Slovakija)- 50km trasa- užimta 3 vieta ir pagerintas Lietuvos rekordas 3:49:30 sek.Taip pat 20km trasoje Donatas pagerino Lietuvos rekordą laiku 1:24:21sek.

Sonata Milušauskaitė: 2008m. Olimpinės žaidynės ( Pekinas), 20km trasoje, pasiektas Lietuvos rekordas 1:30:26 sek.

Sportinis ėjimas. (2014 m. Gegužės 26 d.). http://www.mokslobaze.lt/sportinis-ejimas.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 07 d. 10:41