Sporto įtaka organizmo stiprinimui


Biologijos skaidrės. Sporto įtaka organizmo stiprinimui. Fizinis aktyvumas. Turi didžiulę reikšmę gyvenimo kokybės gerinime. Ištvermės lavinimo pratimai. Gali būti sėkmingai sumažinamas viršsvoris, keičiant kūno masės kompoziciją. Ilgalaikiai aerobiniai pratimai. Svorio mažinimas ištvermės lavinimo pratimais. Sveikatos atžvilgiu labai svarbu yra ugdyti ir atskirų raumenų grupių ištvermę. Ypač svarbu ugdyti raumenų, užtikrinančių taisyklingą laikyseną, ištvermę. Aerobinis darbingumas. Fizinio aktyvumo piramidė.

  • Biologija Skaidrės
  • 2013 m.
  • 13 puslapių
  • Biologijos skaidrės
  • MS PowerPoint 10821 KB
  • Sporto įtaka organizmo stiprinimui
    10 - 3 balsai (-ų)
Sporto įtaka organizmo stiprinimui. (2013 m. Spalio 23 d.). http://www.mokslobaze.lt/sporto-itaka-organizmo-stiprinimui.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 11 d. 08:13