Stresas ir jo įveikimas pristatymas


Psichologijos skaidrės. Stresas ir jo įveikimas. Stresas Streso priežastys Stresą sukeliantys. Stresas. Stresas – visuma apsauginių fiziologinių. Streso priežastys. Stresas gali atsirasti dėl įvairių nepalankių veiksnių. Stresą sukeliantys veiksniai. Stresą sukeliančius veiksnius galima suskirstyti į tris grupes Fiziniai - aplinkos veiksniai chemikalai. Streso simptomai. Kognityvinių funkcijų (pirmiausiai dėmesio koncentracijos. Streso sukeliamos pasekmės. Patiriant stresą, pirmiausiai keičiasi elgesys. Stersą valdyti padeda. Fizinis aktyvumas – ilgalaikė mankšta gerina širdies ir plaučių veiklą. Streso valdymo metodikos apima. Savęs supratimą ir keitimą (savo asmenybės stresiškumo tipo identifikavimas Tipas A /Tipas B. Streso teikiama nauda. Nedidelis stresas palaiko gerą savijautą. Naudota literatūra.


Stresas Streso priežastys Stresą sukeliantys veiksniai Streso simptomai Streso sukeliamos pasekmės Stresą valdyti padeda Streso valdymo metodikos apima Streso teikiama nauda.

Nedidelis stresas palaiko gerą savijautą; Stresas suteikia gyvenimui spalvų; Stresas padeda keistis; Stresas padeda mokytis; Stresas suteikia išminties; Stresas suartina;.

Stresas ir jo įveikimas pristatymas. (2014 m. Lapkričio 23 d.). http://www.mokslobaze.lt/stresas-ir-jo-iveikimas-pristatymas.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 10 d. 11:03