Stresas ir streso valdymo būdai


Sociologijos skaidrės. Stresas ir streso valdymo būdai. Atliko Vilniaus technologijų ir verslo mokymo centro SD13/2 Grupės mokinė Violeta Karpavičiūtė 2014m. Kas yra stresas? Stresas – visuma apsauginių fiziologiniu. Dirgikliai. Fiziniai Emociniai Psichologiniai Socialiniai Katastrofos Svarbūs gyvenimo pokyčiai Kasdienis susierzinimas. Pagrindiniai dirgikliai. Fiziniai - aplinkos veiksniai chemikalai. Streso mažinimo būdai. Knygų skaitymas Kvėpavimo pratimai Sportas Muzika Gyvūnų terapija Meditacija Tradicinė medicina. Dažniausiai man naudojami streso mažinimo būdai. Kvėpavimo pratimai. Stresą juntame dėl pasikeitusio cheminio balanso - išsigandus. Pasekmės. Galimi tokie pokyčiai.

Stresas ir streso valdymo būdai. (2014 m. Rugsėjo 24 d.). http://www.mokslobaze.lt/stresas-ir-streso-valdymo-budai.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 05 d. 18:45