Streso valdymas darbe referatas


Psichologijos referatas. Įvadas. Stresas. Streso darbe priežastys. Streso įtaka darbui. Išvados. Literatūros sąrašas.


Darbo objektas: Streso valdymas darbeDarbo tikslas: Nustatyti streso įtaką darbui.Darbo uždaviniai:1. Stresas2. Streso darbe priežastys3. streso įtaka darbui

Šiuolaikinė visuomenė yra kupina stresinių situacijų ir jų kiekis ir streso poveikis žmogui vis didėja. Stresas pasireiškia vidiniu spaudimu, įtampą, kvėpavimo sunkumais, raumenų maudimu, nemiegu ir kt. Streso paveikti žmonės būna lengviau pažeidžiami, kasdieniai sunkumai mažina jų darbingumą, menkina darbo kokybę. Didelio streso ištiktas, žmogus tampa išsiblaškęs arba tiesiog ,,pasiduoda” ir vengia krūvio, įtampos. Nors dažniausiai pabrėžiama neigiama streso pusė – įtampa, nerimas ir kiti neigiamas emocijas keliantys veiksniai, tačiau stresas turi ir teigiamą pusę – jis padeda sukaupti jėgas ir pasiekti geriausią rezultatą(PIKŪNAS, PALUJANSKIENĖ, 2005). Kai kurie darbuotojai, imdami pavyzdį iš sportininkų, įtampą ir didelį krūvį priima kaip iššūkį, išbandymą sau. Jeigu darbą atlikti pavyksta per trumpesnį laiką, tai pakelia jų savęs vertinimo jausmą ir suteikia pasitenkinimą savo jėgomis ir darbu Taigi, stresas gali ir padėti žmogui darbe susitvarkyti su įvairiomis užduotimis.

Stresą darbe gali sukelti daugybė veiksnių. Vieni iš jų yra darbo organizavimas, valdymas, per dideli reikalavimai atliekamam darbui, maža darbo kontrolė, bauginimai ir smurtas darbe. Taip pat sresą darbe gali sukelti ir tokie fiziniai veiksniai kaip triukšmas temperatūra ar didelis miego trūkumas.

  • Psichologija Referatai
  • 2013 m.
  • 7 puslapiai (940 žodžių)
  • Universitetas
  • Psichologijos referatai
  • Microsoft Word 23 KB
  • Streso valdymas darbe referatas
    10 - 4 balsai (-ų)
Streso valdymas darbe referatas. (2013 m. Spalio 06 d.). http://www.mokslobaze.lt/streso-valdymas-darbe-referatas.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 07 d. 16:34