Šuolis į tolį iš vietos, judriojo žaidimo mokymasis


Kūno kultūros planas.

Šuolis į tolį iš vietos, judriojo žaidimo mokymasis Pamokos dalys ir trukmė Mokymo si veikla Krūvio apimtis.


Mokiniai, mokydamiesi šuolio į tolį iš vietos ir judriojo žaidimo, ugdysis judesių kultūrą, lavinsis koordinaciją, greitumą, vikrumą, šoklumą bei jėgą.

Mokiniai išsirikiuoja eile prie galinės krepšinio linijos ir pasisveikina su mokytoja. Mokytoja pasako mokiniams pamokos temą, uždavinius: pamokos metu jie mokysis šokti į tolį iš vietos, mokysis žaidimo, atliks estafetes, lavins savo koordinaciją, greitumą, šoklumą ir t.t.

Duodama komanda „dešinėn“ ir mokiniai vora juda ratu. Eidami ratu (išlaikydami atstumus, per daug nepriartėdami) mokiniai atlieka bendruosius ir imituojamuosius pratimus:

Sėdint pasistiebus abiem kojomis atliekami sukamieji judesiai į vidų ir į išorę (po 10 kartų); suglaudus kojas pasistiebiama ant pirštų galų ir kojų

nenumetant ant kulno, o lėtai judant nuo pirštų galų link kulno – nuleidžiama (15 k.); toliau taip darant su pėdomis paspyruokliuojama kiek greičiau (20k.).

Mokiniai sustoja ratu ir kiekvienas (ar tik norintys) parodo po vieną tempimo pratimą. Mokytoja koordinuoja, ar mokiniai taisyklingai atlieka judesius, pataria, pataiso.

  • Kūno kultūra Planai
  • 2017 m.
  • Lietuvių
  • Mimbega
  • 2 puslapiai (691 žodis)
  • Universitetas
  • Kūno kultūros planai
  • Microsoft Word 19 KB
  • Šuolis į tolį iš vietos, judriojo žaidimo mokymasis
    10 - 2 balsai (-ų)
Šuolis į tolį iš vietos, judriojo žaidimo mokymasis . (2017 m. Gegužės 20 d.). http://www.mokslobaze.lt/suolis-i-toli-is-vietos-judriojo-zaidimo-mokymasis.html Peržiūrėta 2017 m. Lapkričio 22 d. 13:14