Sveikatinimo programa


Sveikatos programa. Įvadas. Fizinis aktyvumas. Nepakankamas fizinis aktyvumas. Pakankamas fizinis aktyvumas. Priežastys, sukeliančios nepakankamą vaikų ir moksleivių fizinį aktyvumą. Tikslai ir uždaviniai. Fizinio aktyvinimo tikslai. Fizinio aktyvinimo uždaviniai. Fizinio aktyvumo funkcijos ir pagrindiniai programos tikslai. Pažintinė fizinio aktyvumo funkcija. Sveikatinamoji fizinio aktyvumo funkcija. Mokomoji fizinio aktyvumo funkcija. Auklėjamoji fizinio aktyvumo funkcija. Motorikos lavinamoji funkcija. Išvada.


Sveikata – kiekvieno žmogaus turtas. Ją lemia paveldimumas, fizinės, socialinės ir ekonominės sąlygos bei paties žmogaus elgesys. Esminis šiuolaikinės visuomenės sveikatos stiprinimo bruožas – ieškoti būdų, kaip nuo pat mažens saugoti ir stiprinti sveikatą, o ne tik įveikti ligas.Nuo mažų dienų būtina ugdyti reikalingus gyvenimo įgūdžius ir sumažinti ar net išvengti sveikatai rizikingos elgsenos, žalingų įpročių (rūkymo, alkoholio vartojimo, pasyvaus laisvalaikio leidimo, netaisyklingos mitybos ir kt.) paplitimą. Todėl sveikatingumo programos, kurių tikslinės grupės yra vaikai ir jaunimas, turėtų padėti formuoti sampratą apie sveikatą, kaip asmens ir visuomenės vertybę. Jos turi ugdyti ir formuoti teigiamą vaikų požiūrį į sveikatos stiprinimą, sveiką gyvenimo būdą.

Nepakankamas fizinis aktyvumas vaikystėje yra rizikos sirgti lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis vyresniame amžiuje veiksnys. Jau ikimokyklinukams nustatoma įvairių sveikatos sutrikimų, kurių viena iš svarbiausių priežasčių yra nepakankamas judėjimo aktyvumas. Ikimokyklinis amžius (nuo 3 iki 6 metų) laikomas kritiniu laikotarpiu, tuo metu vaiko organizme vyksta labai intensyvus įvairių organizmo sistemų persitvarkymas. Nepalankūs aplinkos veiksniai gali sutrikdyti vaiko vystymosi raidą ir sveikatą. Tačiau kaip rodo moksliniai duomenys, daugelis šio meto socialinių veiksnių skatina ikimokyklinio amžiaus vaikų pasyvią veiklą, ir jų fizinis aktyvumas mažėja. Todėl siekiant užtikrinti harmoningą vaiko psichofizinę raidą labai svarbu išsiaiškinti nepakankamo fizinio aktyvumo priežastis ir jas pašalinti.

• vaikams aktualu, kad tėvai, auklėtojai ir mokytojai pritartų jo norams sportuoti, skirtų tam reikiamą dėmesį;

• fizinė veikla turi patraukti vaiką o vaikas turi pats įsitraukti į veiklą be prievartos;

• nedaryti už jį nieko, ką pats jau gali padaryti;

• išmokti pratimų, tinkamų rytinei mankštai, ir pratintis ją atlikti savaitgaliais, atostogų metu;

• išmokti atlikti vadovaujančiojo vaidmenį žaidimuose;

  • Sveikata Programos
  • 2015 m.
  • Lietuvių
  • 10 puslapių (1844 žodžiai)
  • Kolegija
  • Sveikatos programos
  • Microsoft Word 24 KB
  • Sveikatinimo programa
    10 - 8 balsai (-ų)
Sveikatinimo programa. (2015 m. Gegužės 26 d.). http://www.mokslobaze.lt/sveikatinimo-programa.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 11 d. 04:23