Sveikos gyvensenos kultūra


Kūno kultūros projektas. SVEIKOS GYVENSENOS KULTŪRA Kojų , šlaunų , sėdmenų ir kojų vidinių ir išorinių raumenų stiprinimas. Kas įtakoja mus sportuoti. Kas yra kojų stiprinimas. Kas svarbu prieš pradedant sportuoti. Tiksliniai pagrindiniai raumenys. Raumenų tempimas. Postizometrinė relaksacija . Pratimai Pritūpimai treniruoklyje su apkrova ant pečių. Veiksmo atlikimas. Pritūpimai su svarmenimis. Pritūpimai su štanga ant pečių. Kojų tempimas tiesimas treniruoklyje. Kojų lenkimas gulint treniruoklyje. Kojų lenkimas stovint treniruoklyje.

  • Kūno kultūra Projektai
  • 2015 m.
  • Lietuvių
  • Rinalda
  • 15 puslapių (2416 žodžių)
  • Kūno kultūros projektai
  • Microsoft Word 1899 KB
  • Sveikos gyvensenos kultūra
    10 - 7 balsai (-ų)
Sveikos gyvensenos kultūra. (2015 m. Lapkričio 20 d.). http://www.mokslobaze.lt/sveikos-gyvensenos-kultura.html Peržiūrėta 2017 m. Rugsėjo 25 d. 07:26