Sveikos gyvensenos poveikis žmogaus organizmo gyvybinėms sistemoms


Biologijos konspektas. Sveikos gyvensenos poveikis žmogaus organizmo gyvybinėms sistemoms. Fizinio aktyvumo reikšmė žmogaus atramos ir judėjimo sistemai. Atramos ir judėjimo sistemą sudaro griaučiai ir raumenys. Taisyklingos laikysenos ir aktyvaus gyvenimo būdo reikšmė žmogaus sveikatai. Taisyklinga laikysena laikoma tokia žmogaus padėtis, kai jis neįtempdamas raumenų geba tiesiai laikyti liemenį ir galvą. Plaučių tūris. Dujų apykaita plaučiuose ir audiniuose. Į plaučius įeinančio ir iš jų išeinančio oro tūris nustatomas spirometru. Arterinis kraujospūdis. Arterinis kraujospūdis yra kraujo slėgis, spaudžiantis vidinę arterijos sienelę. Rūkymo keliami pavojai. Rūkymo keliami pavojai Cigarečių dūmuose yra tūkstančiai kenksmingų medžiagų, keliančių pavojų žmogaus sveikatai. Tiriamasis darbas „Pulso dažnio priklausomybės nuo fizinio krūvio tyrimas“. Pulsas – arterijų „Bangavimas“, atsirandantis širdies kairiojo skilvelio sistolės metu.


Atramos ir judėjimo sistemą sudaro griaučiai ir raumenys. Tai sudėtinga kaulų, sąnarių, raiščių ir raumenų konstrukcija. Žmo...

Žmogaus kūno griaučiai palaiko kūno formą ir atlieka atramos funkciją. Kartu su raumenimis leidžia kūnui judėti. Be to, jie apsaugo organizmo vidaus organus. Pavyzdžiui, kaukolė saugo galvos smegenis, o krūtinės ląsta – širdį ir plaučius. Dar viena labai svarbi kaulų funkcija – kraujo ląstelių gamyba. Griaučiai tarpusavyje sujungti įvairiomis jungtimis. Pagal judėjimo pobūdį jos skirstomos į tris grupes:

nepaslankios jungtys (taip kaukolės dėžės kaulai sujungti tarpusavyje);

pusiau paslankios jungtys (taip šonkauliai jungiasi su stuburu, stuburo slanksteliai jungiasi tarpusavyje);

paslankios jungtys – sąnariai. Jie leidžia kaulams judėti vienas kito atžvilgiu. Dėl jų žmogus gali atlikti įvairius judesius.

Žmogaus griaučiai skirstomi į ašinius ir galūnių. Ašinius sudaro: kaukolė, stuburas ir krūtinės ląsta. Viršutinių galūnių kaulus sudaro pečių lankas ir rankų kaulai. Apatinių galūnių – dubens lankas ir kojų kaulai. Kaulai – tai tokie organai, kurie nuolat kinta, atsinaujina.

išorinė jų forma – sportuojančių žmonių kaulai reljefiškesni. Geriau matyti visi jų nelygumai. Šie iškilimai kinta, veikiant prie jų prisitvirtinusiems raumenims;

vidinė sandara – veikiant fiziniam krūviui, sustorėja tankusis kaulo sluoksnis. Antkaulis taip pat storėja, tampa tvirtesnis, stangresnis, jame daugėja kraujagyslių;

augimo ir kaulėjimo procesai – taisyklingai taikomi fiziniai krūviai aktyvina kaulų augimo zonas, jos ilgiau nekaulėja.

Raumenys, prisitvirtinę sausgyslėmis prie kaulų, vadinami griaučių raumenimis. Judinant kurią nors kūno dalį, išsyk dirba net keletas raumenų. Raumenys atlieka daug funkcijų: suteikia kūnui formą, padeda judėti, padeda palaikyti pastovią kūno temperatūrą, apsaugo. Raumenyse esama nervų ir kraujagyslių, kurios teikia raumenims maistą ir deguonį. Veikiant fiziniams krūviams, kinta raumenų:

išorinė sandara – didėja jų apimtis, svoris ir prisitvirtinimo prie kaulo paviršius, trumpėja raumuo, o ilgėja sausgyslė;

vidinė sandara – aplink skaidulas didėja kapiliarų tinklas. Pačioje raumens ląstelėje daugėja citoplazmos, branduolių, miofibrilių ir mitochondrijų;

  • Biologija Konspektai
  • 2015 m.
  • Lietuvių
  • 9 puslapiai (2024 žodžiai)
  • Biologijos konspektai
  • Microsoft Word 2419 KB
  • Sveikos gyvensenos poveikis žmogaus organizmo gyvybinėms sistemoms
    10 - 8 balsai (-ų)
Sveikos gyvensenos poveikis žmogaus organizmo gyvybinėms sistemoms. (2015 m. Lapkričio 27 d.). http://www.mokslobaze.lt/sveikos-gyvensenos-poveikis-zmogaus-organizmo-gyvybinems-sistemoms.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 11 d. 06:27