Sveikos mitybos referatas


Sveika mityba referatas. Sveikos gyvensenos referatas. Sveika mityba referatai. Sveikos gyvensenos refera. Sveikos mitybos principai ir pagrindinės taisyklės referatas.

Biologijos referatas. Sveikos mitybos principai ir pagrindinės taisyklės. Sveikos mitybos principai. Pirmasis principas – nuosaikumas. Antrasis principas - įvairumas. Trečiasis principas - balansuotumas. Sveikos mitybos taisyklės. Valgyti kiek galima įvairesnį maistą. Būtina išlaikyti normalų kūno svorį. Yra skiriami. Nutukimo laipsniai:. Pasirinkti maistą, turintį mažai riebalų, ypač sočiųjų, ir cholesterolio. Valgyti kuo daugiau įvairių daržovių, vaisių, uogų ir grūdų produktų. Vartoti kuo mažiau (kiek tik įmanoma) cukraus ir saldumynų. Vartoti kuo mažiau valgomosios druskos. Riboti alkoholio vartojimą. Mitybos režimas. Pateikiame rekomenduojamą energinės vertės dalį atskiriems valgymams. Pagrindinės maistinės medžiagos. Maistinės medžiagos ir jų reikšmė. Suaugusių žmonių fizinio aktyvumo koeficientai. Išvados.

  • Biologija Referatai
  • 2012 m.
  • 14 puslapių (2259 žodžiai)
  • Kolegija
  • Biologijos referatai
  • Microsoft Word 44 KB
  • Sveikos mitybos referatas
    9 - 3 balsai (-ų)
Sveikos mitybos referatas. (2012 m. Gruodžio 19 d.). http://www.mokslobaze.lt/sveikos-mitybos-referatas.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 09 d. 23:20