Vaiko mankšta


Sveikatos referatas. Įvadas. Mankšta. Reguliarus judėjimas užtikrina. Nenoro judėti priežastys. Fizinio aktyvumo svarba orgnaizmo funkcinei sistemai. Rytinė treniruotė vaikams. Literatūra, internetiniai šaltiniai.


Fizinis aktyvumas – veiksnys, kuris formuoja žmogaus organizmą ir jo funkcijas. Fizinė veikla stimuliuoja normalų fizinį ir psichinį vaiko vystymąsi, gerą fizinį parengtumą ir funkcinį organizmo pajėgumą. Judėjimas yra gyvybės, veiklumo ir aktyvumo požymis. Šiuo laikotarpiu dauguma vaikų mažai juda, todėl daug vaikų turi antsvorio ir serga kitomis įvairiomis ligomis. Todėl reikia stengtis savo vaikus pratinti prie mankštos, kad jie būtų sveiki bei gyvibingi. Moksliniais tyrimais nustatyta, kad fizinis aktyvumas yra vienas iš svarbiausių sveikatą stiprinančių veiksnių.Svarbu organizuoti gyvenimą, ugdymą(si), laisvalaikį taip, kad fizinis aktyvumas darytų teigiamą įtaką sveikatai, taptų sveikatos stiprinimu ir fizinio pajėgumo veiksniu.Kasdienis gyvenimas turi būti kupinas judėjimo džiaugsmo, tik tada pajusime kaip jaučiasi ir gyvena sveikas žmogus

  • Sveikata Referatai
  • 2015 m.
  • 9 puslapiai (844 žodžiai)
  • Kolegija
  • Sveikatos referatai
  • Microsoft Word 26 KB
  • Vaiko mankšta
    10 - 4 balsai (-ų)
Vaiko mankšta. (2015 m. Sausio 13 d.). http://www.mokslobaze.lt/vaiko-manksta.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 06 d. 20:03