Vitaminas b12


Medicinos skaidrės. Vitaminai. Biologiškai aktyvūs organiniai junginiai. Ciankobalaminas, kobalaminas. Vienintelis vandenyje tirpstantis vitaminas. Jo pasisavinimui yra labai svarbi skrandžio rūgštis. Nauda. Kaip kofermentas, vitaminas b. Dalyvauja folio rūgšties apykaitoje. Trūkstant vitamino. Sutrinka nervų sistemos brendimo procesai ir atsiranda megaloblastinė mažakraujystė. Požymiai. Naudinga vartoti. Esant skrandžio, žarnyno ligoms ar po skrandžio operacijų. Svarbiausi šaltiniai. Rekomenduojama paros norma. Pertekliaus simptomai. Literatūra.

Vitaminas b12. (2013 m. Balandžio 21 d.). http://www.mokslobaze.lt/vitaminas-b12.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 08 d. 00:21