Vitaminas c


Biologijos skaidrės. Vitaminas C. Kartais vadinamas askorbo rūgštimi – tai vandenyje tirpstantis vitaminas. Askorbo rūgšties formulė – vitamino C C6H8O. Vitamino savybės. Vitaminas C jautrus. Vitamino svarba. Vitaminas C būtinas normaliam organizmo funkcionavimui. Kur galima šio vitamino rasti ? Šio vitamino gausu citrusiniuose vaisiuose. Mandarinai. Bananai. Žemuogės. Maža to, vitaminas C yra pagalbininkas daugelyje kitų organizmo funkcijų. Poreikis. Rekomenduojama paros norma suaugusiam žmogui – 60 mg. Vitamino pertekliaus simptomai. Pykinimas, Vėmimas, Viduriavimas, Inkstų akmenys ( labai retai ). Vitamino trūkumo simptomai. Dantų kritimas, Per didelis kraujavimas. Gyvūniniai šaltiniai. Dauguma gyvūnų patys sintetina vitaminą C.

Vitaminas c. (2014 m. Gegužės 07 d.). http://www.mokslobaze.lt/vitaminas-c.html Peržiūrėta 2016 m. Gruodžio 09 d. 09:56