Aerobika pristatymas


Aerobika. Aerobika – tai pratimai, atliekami klausantis ritmingos muzikos. Aerobikos rūšys. Jos skiriasi intensyvumu, pratimų turiniu. Žemo intensyvumo aerobika. Beveik nėra šuoliukų. Šios aerobikos metu mažesnis apkrovimas skeletui. Aukšto intensyvumo aerobika. Aukšto intensyvumo aerobikoje. Tac-Bo aerobika. Tai 2 valandų. Vandens aerobika. Vandens aerobika smagi ir efektyvi aerobikos rūšis atliekama vandenyje skambant smagiai nuotaikingai muzikai. Step aerobika. Labai įdomi, linksma ir populiari treniruotė. Kokia aerobikos nauda? Reguliarių aerobikos treniruočių dėka stiprėja judamasis atramos aparatas.
  • MS PowerPoint 731 KB
  • 2015 m.
  • 9 puslapiai (424 žodžiai)
  • Megil4
  • Aerobika pristatymas
    10 - 5 balsai (-ų)
Aerobika pristatymas. (2015 m. Sausio 01 d.). https://www.mokslobaze.lt/aerobika-pristatymas.html Peržiūrėta 2018 m. Balandžio 25 d. 09:34
×