Akių apsauga


Akių apsauga. Dirbdamas prie kompiuterio turi. Pratimai dirbant kompiuteriu. Pavargusios akys. Nepamiškite valgyti. Mėlynių. Akišveitės.

Akims labai kenkia saulės skleidžiami ultravioletiniai spinduliai. Dėlto žmonės vasarą ir nešioja akinius nuo saulės. .

Jaustis patogiai 40-70cm atstumas nuo akių Klaviatūrą pastatyti priešais monitorių, kad kampai lygiagrečiai pasitiktų monitoriaus kampus. Valyti dulkes, antspaudus nuo kompiuterio ekrano.

Akių obuolių sukimas. Sukite lėtai. Stipriai užmerkite akis 3-5s., ir tai kartoti 6-8 kartus. Greitai mirksėti 1-2min.

Rekomenduojama kas 20min. Padaryti 20sek. Pertraukėlę, kurios metu pailsinkite akis žvelgdami į arti ir toli esančius daiktus, arba nors 1min.

  • Sveikata Skaidrės
  • MS PowerPoint 1226 KB
  • 2014 m.
  • 14 puslapių (231 žodžiai)
  • Gimnazija
  • Ieva
  • Akių apsauga
    10 - 4 balsai (-ų)
Akių apsauga. (2014 m. Vasario 16 d.). https://www.mokslobaze.lt/akiu-apsauga.html Peržiūrėta 2018 m. Vasario 24 d. 08:26
×