Aktyvaus gyvenimo būdo ir sveikos mitybos įtaka žmogaus gyvenimo produktyvumui


Aktyvaus gyvenimo būdo ir sveikos mitybos įtaka žmogaus gyvenimo produktyvumui. Žaliavalgystė. Vegetarizmas. Tyrimas. 14-16 metų mokinių mityba. Sveikos mitybos piramidė. Sveikos mitybos principai. Sveika mityba. Išvada. Darbo apibendrinimas. Informacijos šaltiniai.

Tikslas: Sužinoti, kaip mokiniai patys vertina savo mitybą mokykloje. Hipotezė: Mokiniai nesimaitina sveikai.

A – maistas sveikas B – galėtų maitintis ir sveikiau C – maistas nesveikas.

Sveika mityba – subalansuotas, įvairus, saikingai vartojamas maistas. Aktyvus gyvenimo būdas - tai neabejotina nauda sveikatai, būdas sustiprinti raumenis, pagerinti savo ištvermę ir atsikratyti streso. Aktyviai leisti savo laisvalaikį.

Net pusė apklaustų mokinių teigia, jog maitinasi nesveikai. Vadinasi, hipotezė pasitvirtino, mokiniai savo mityba ištikrųjų nelabai rūpinasi.

Mūsų gyvenimo kokybė labai priklauso nuo mitybos ir gyvenimo būdo. Maitinkimės kuo įvairiau, subalansuotai ir saikingai. Stenkimės kuo daugiau judėti, sportuoti, kvėpuoti grynu oru, kas rytą padarykime mankštą.

  • MS PowerPoint 3547 KB
  • 2016 m.
  • 11 puslapių (277 žodžiai)
  • Justin
  • Aktyvaus gyvenimo būdo ir sveikos mitybos įtaka žmogaus gyvenimo produktyvumui
    10 - 9 balsai (-ų)
Aktyvaus gyvenimo būdo ir sveikos mitybos įtaka žmogaus gyvenimo produktyvumui. (2015 m. Sausio 07 d.). https://www.mokslobaze.lt/aktyvaus-gyvenimo-budo-ir-sveikos-mitybos-itaka-zmogaus-gyvenimo-produktyvumui.html Peržiūrėta 2019 m. Liepos 22 d. 02:33
×
Užduokite klausimą bet kuria mokslo tema