Atletinį parengtumą įvertinantys kriterijai


Užduotys Spotiniai šokiai Atletinį parengtumą įvertinantys kriterijai. Literatūra.


Lankstumas – fizinė ypatybė – gebėjinas daryti didėles amplitudės judesius (Stonkus, 2012). Sportiniuose šokiose lankstumas yra tuo svarbus, kad galėtum atlikti sudėtingus judesius, kad kūnas būtų paslankus, judesiai atrodytu natūralius nesuvaržyti. Šokis turi atrodyti laisvas, raumenys atsipalaidavę. Lankstumo pratimai atliekami: spyruokliuojant, mojant, su partneriu.

Balansas – yra gebėjimas išlaikyti savo kūno svorio centrą. Balansas reikalingas kūno judesius pakeisti, tiksliai ir stabiliai. Šokėjas negali šokti neturėdamas balanso, norint šokti turi stabiliai įkibti į grindis. Balanso pasiekimo priemonės baletas arba jazz baletas.

Lietuvoje sportiniai šokiai nėra smarkiai atsilike nuo pasaulio, labiausiai kuo trūksta mūsų Lietuvos elito šokėjams balanso ir lankstumo dažniausiai tuo priežastys būna laiko stoka ir pinigai.

  • Microsoft Word 15 KB
  • 2017 m.
  • Lietuvių
  • 2 puslapiai (424 žodžiai)
  • Universitetas
  • Lina
  • Atletinį parengtumą įvertinantys kriterijai
    10 - 2 balsai (-ų)
Atletinį parengtumą įvertinantys kriterijai. (2017 m. Lapkričio 19 d.). https://www.mokslobaze.lt/atletini-parengtuma-ivertinantys-kriterijai.html Peržiūrėta 2018 m. Lapkričio 18 d. 14:08
×