Fizinio ugdymo pratybų konspektas 2-6 m
Na kaip jūs žinote, ne vien žvėreliai ruošiasi žiemai, bet ir paukšteliai. Prieš išskrisdami į šiltuosius kraštus, jie turi ne tik gerai ir sočiai pavalgyti, bet ir pasimankštinti, tiesa? Eime ant kilimėlių, pamankštinsim kojeles ir rankeles.
1 pratimas.
P.p. gulame ant nugaros, kojos ištiestos. 1- kojas sulenkiame per kelius,2- imituojame dviračio pedalų mynimą,3- kojas ištiesiame, 4-p.p. ištiestas kojas nuleidžiame ant žemės.
2 pratimas.
P.p. gulame ant pilvo, kojos ištiestos, rankos į šalis.
1- imituojame plaukimo judesius su rankomis, 2- rankos prie šonų,3 – p.p.
3 pratimas.
P.p. gulame ant pilvo, rankos ištiestos į priekį, kojos tiesios.
1- darome laivelį, linguojame, 2- p.p.
4 pratimas.
P.p. atsisėdame, kojos ištiestos, nugaros tiesios.
1- su rankomis stengiamės paliesti kojų pirštus, 2- p.p.
5 pratimas.
P.p. sėdime, kojos sukryžiuotos turkiškai, nugaros tiesios.
- Microsoft Word 25 KB
- 2015 m.
- 5 puslapiai (757 žodžiai)
- Universitetas
- Lina
-